분류 전체보기 (1) 썸네일형 리스트형 커피 효능 커피 효능과 부작용, 다이어트에 좋은 블랙 커피!. *블랙커피의 효능* 1. 노화방지 효과: 인체가 나이들면 신장의 수분비율이 떨어지면서 배설작용이 활발해지게 되는데요~ 이때 카페인 성분을 많이 섭취하면 신장기능을 원활하게 하여 이뇨효과를 주는 역활을 하죠.. 또 신진대사도 촉진시켜주어 체력향상에도 도움이 된다고 해요~ 그 외에도 심장운동으로 인한 에너지 소모 또한 증가하여 체지방 축적을 낮추는데 많은 도움을 준다고 합니다^^ 2. 암예방 효과: 항암치료시 카페인의 가장 큰 역할중 하나인 화학요법(항암제)으로 부터 내성억제 및 구역질 완화등에도 영향을 끼친다고 하네요.. 실제로 이탈리아에서 연구한 결과에 따르면 카페인을 꾸준히 복용할 경우 유방암 발병위험도가 낮아진다는 보고도 있답니다!! 3. 우울증 예.. 이전 1 다음